질환별 추천 운동과 AI 활용 방법 정리표
질환별 추천 운동과 AI 활용 방법 정리표질환 유형추천 운동AI 활용 방법기대 효과관절염가벼운 스트레칭, 수영, 요가웨어러블 기기로 관절 가동 범위 측정 → AI가 통증 수준 분석 후 운동 강도 조절관절 부담 최소화, 운동 지속성 확보고혈압저강도 걷기, 가벼운 자전거 타기심박수·혈압 데이터를 AI가 실시간 모니터링, 운동 강도 자동 조정혈압 안정화, 심혈관계 건강 강화당뇨병빠른 걷기, 가벼운 근력 운동운동 전후 혈당 변화를 기록, AI가 운동 강도와 시간 최적화혈당 조절, 체중 관리치매 초기리듬 운동, 댄스, 공놀이AI가 인지 기능 테스트 결과를 기반으로 적절한 운동 선택 및 난이도 조절인지 기능 유지, 정서적 안정골다공증가벼운 근력 운동, 밴드 운동AI가 골밀도 검사 결과 반영 → 안전한 운동 처방골절..
2025. 9. 17.